この詩、
けっこう前に教えてもらったものだけど、
知らない人もいるかもしれないので紹介しておきます。
人のご縁に、
“たまたまは無い”のですね。
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《命の器》
「運の悪い人は運の悪い人と出会って、つながり合っていく。
偏屈な人は偏屈な人と親しみ、心根の清らかな人は心根の清らかな人と出会い、
そしてつながり合っていく。
「類は友を呼ぶ」ということわざが含んでいるものより、
もっと興味深い法則が人と人との出会いを作り出しているとしか思えない。
仏教的な言葉を使えば、宿命とか宿業であったりする。
それは、事業家にも言える。
伸びていく人は、たとえどんなに仲が良くても、知らず知らずのうちに、
落ちていく人とは疎遠になり、いつのまにか自分と同じ伸びていく人と交わっていく。
たくらんで、そうなるのではなく、知らぬ間に、そのようになってしまうのである。
抵抗しても、抵抗しても
自分という人間の核をなすものを共有している人間としか結びついてゆかない。
私は最近、やっと、この人間世界に存在する数ある法則の中の一つに気が付いた。
「出会い」とは、決して偶然ではないのだ。
でなければ、どうして「出会い」が一人の人間の転機となり得よう。
どんな人と出会うかは、その人の「命の器」次第なのだ。
宮本 輝
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Awで目指していくとこの詩の深さがよくわかります。
目指し始めると、不思議と
今まで連絡が取れなかった人から急に連絡が来たり
偶然ばったり出会ったり
今まで出会わなかったような人との出会いがあります。
逆に今までいた人との別れもあったりします。
Awをやっているとこの詩のようなことを意識することが多くなります。
起きる出来事は全て必然。
その人らしい出来事が起きますね。
連絡先などはどんな人も極力消さないようにしていますが、
簡単にブロックする人はもったいないかもしれませんね・・・・・。
今は縁がなくても、
もしかしたら数年後に、人生を変えるようなきっかけになるかもしれませんし。
人のご縁は大切にしたいですね♪
人生誰と出会うか、何と出会うか、何を選ぶか。
話は変わり、
1日の疲れを癒すのに大切な睡眠。
日本人の睡眠時間は、6時間未満の人が年々増加しているそうです。
1日の睡眠時間は、7~8時間が良いと言われているので、
睡眠不足ですね・・・・・
睡眠が不足すると
肥満、だるさ、肌あれ・老化、憂鬱さなどの悩みは睡眠と深く関係していることが分かっています。
眠りの質は自律神経と関係しているので、
リラックスさせる副交感神経にはたらきをかける必要があります。
一般的な方法としては、
ぬるめのお風呂に浸かったり
ハーブティーを飲んだり
ストレッチするなど
就寝前の3時間ほど前から副交感神経の働きを高めることが快眠へのコツとなります。
ニュートリライトから出ている
“モーニングッド”には、
テアニンも配合されていて、
すっきり朝起きたい時に良いですね♪
ポリフェノールも豊富なので活性酸素対策にも♪
ざくろ、葡萄酢、ライチなどでとても美味しいです！
“ドリーミーナイト”は、
有機栽培のバレリアンで自律神経をリラックスさせるようサポートするやつ。
ちょっと臭いのが難点だけど・・・笑
4粒飲ませてもらって、寝たときに
スッキリ起きれたあの感動は忘れられません！
ある意味、
僕の場合はこれがニュートリライトの凄さに気づけたきっかけだったかも・・・。
睡眠の質にこだわる人は、
寝室にアトモスフィアスカイ空気清浄機も必須だけど、
このモーニングッドとドリーミーナイトも活躍してくれてます♪
家に常備しておくと
早起きしないといけない時など、
“いざ”というときに便利！
それではまた！
