基本の栄養のベースはトリプルX、プロテイン、そして、ブレイン&ハートの3つ！
どれから取り入れるか迷ってる人は
最低限、この3つから習慣にすると良いですね♪
今日はブレインハートについて書きます。
DHA・EPAの魚の油のサプリメントを選ぶ際に気をつけなくてはいけないポイントは、やはり魚だけに”鮮度”が気になるところ。
酸化してる油は嫌ですよね？
冷静に考えると魚は酸化(腐る)しやすい・・・・・
加工食品だけに中に何が入ってたのかが分かりにくいものだから原材料にはこだわりたい。
かまぼこですら、
キレイな海、汚染された海、どこの海から採れた魚なのか、
天然なのか、養殖なのか、
鮮度がある魚を原料にしているのか、加工の工程は？衛生面は？
分かりにくいのだから、
サプリメントにしている魚の油なんて、ただ含有量だけこだわっただけで、原材料から作る工程に至るまでこだわり抜いたメーカーなんて本当にあるのだろうか？
ニュートリライトのこだわりといえば
海から粒に至るまで、こと細かくこだわり抜いていること。
例えば、どこの魚を使うのか？
ニュートリは世界中の海の探求をした結果、ペルーのフンボルト海流に行きつきました。
ここは非常に冷たい海で、DHA・EPAなど栄養分が豊富な海藻やプランクトンが育つ場所。
ニュートリライトでは、その中で
アンチョビ、イワシ、サバの3種類を原料にしています。
ちなみにニュートリライトは1950年代からすでにアラスカの海の探求を始めていて、70年前なんてDHAやEPAなんて誰も注目してなかった時代にです。
植物だけでなく海の研究もしていたんですね。
特にアンチョビは他の魚に比べてDHA・EPAが多いのが特徴。
市販の多くのオメガサプリはサメ、マグロやサケなどの大きな魚の油を利用しています。その方が処理も含めてコストが安くなるから。
ですが、問題もあります。
それは海洋汚染の問題です。
海には家庭用、工場の排水などからダイオキシンや水銀など、有害物質も含まれるのでサプリメントに濃縮したら大変！！
海の食物連鎖で大きい魚は中型の魚を食べ、中型の魚は小魚を食べます。
その魚自体が汚染されている可能性があるわけです。
小魚は海の底のプランクトンや海藻を餌にしていることから汚染が少ないです。
なのでニュートリはより安全な小さい魚を使用しています。
DHA・EPAは酸化されてしまうと、「過酸化脂質」などの有害物質に変化し、人体に悪影響を及ぼすらしいですね！
健康のために摂取してても酸化してては元も子もない・・・
ニュートリライトが使用している魚油は、世界の業界基準の中でも非常に厳格なところをクリア！
ブレイン&ハート(DHA & EPA)の魚油は厳格な世界の業界基準をさらに上回る品質で、いわば星5つのクオリティ！！
さらに、
魚油にするプロセスにおいて酸化を最小限にするため、空気に触れることのない真空の中で行なって30分毎に検査を徹底しているこだわり！
それが今までのブレイン&ハートでした。
それが22年ぶりにさらに進化して登場したのが、ブレイン&ハートプラス♪
進化したポイントは大きく3つ♪
1つ目は、体内での吸収効率が300%アップしたこと。
油(脂質)は、水と混ざりあわない性質のため、油と胃液は混ざりにくいのを、吸収しやすいように胃液と混ざりやすくしたのが吸収アップテクノロジー。
二つ目の進化ポイントは、「オールインワンオメガ3」です。
健康に欠かせない必須脂肪酸オメガ3がすべて配合されています。
EPA、DHAは魚油由来で、ALA(α-リノレン酸)はホワイトチアシード由来になります。
3つ目のリニューアルポイントは、
1日2粒で良くなりました！
オメガ3脂肪酸を522mg配合しています。
まぐろの刺身に換算すると約4人前相当に匹敵します。
今までは3粒で510mgだったから、飲むのが楽になりますね！
以前のと比べても違いますね！
2粒に減ったのは大きな違いですね♪
他社とも比較♪
さて、鮮度のことも考えるとどちらがお買い得？
海においても地球や環境にとって持続可能であること、サステナビリティの考え方を取り入れています。
国家認定によって認められる持続可能な漁業の唯一の基準『フレンド・オブ・ザ・シー』を取得しました。
この認証が具体的に示すことは、絶滅危惧種の捕獲を禁止したり、生態系への影響を考慮し、管理することで、持続可能な漁業を促進し、海の健全性に貢献するということの証です。
ブレイン&ハートプラス、是非健康維持に役立ててください♪
良い油は良い油(脂質)は、細胞膜を柔らかくします。
細胞膜が柔らかい状態だと、シナプスがいい感じになり、身体の中をめぐる栄養やホルモンなどの物質を細胞から細胞へとスムーズに受け渡せるようになって、情報伝達力が強くなりますよ。
健康維持での基本ベースの3つは
トリプルX、プロテイン、ブレイン&ハートです！！！
それではまた！
