今日は髪の毛のヘアケアについて書きたいと思います。
この女性、右と左2人とも同じ方なのですが、平均『8.5歳』も見た目が変わりました。
髪の毛の状態である程度、後ろ姿でも年齢が予測できてしまうのです。
そもそも髪の毛には自己治癒力がありません。
死んだ細胞で出来ているんです。
切っても痛くないのは細胞が死んでるためです。
だから自分で栄養を与えてあげないと髪の栄養は落ちていくばかりなんです。
だから栄養を補うトリートメントは必要です！
美意識高い人で、トリートメントばかりにお金をかけている方もいるくらいです。
しかし、トリートメントよりも大切なものがあります！
それは実は
『シャンプー』
それはなぜか？
農業に例えてみると、分かりやすいかもしれません。
【頭皮】は、【畑】
【髪の毛】は、【野菜】
しっかりした畑があった上に野菜は育ちます。
畑の状態が悪ければどうなるでしょう？
当然、良質な野菜は育ちません。
なのでまずは畑の状態を良くすること。
これがシャンプーの役割でもあります。
まずは、この画像から現在のあなたの頭皮をチェックしてみてください！
◆【青白い頭皮】
これはもうバッチリです！
全てがうまくいってる証拠。
◆【赤い頭皮の方】
これは紫外線など外的な要因も影響しています。
軽い火傷みたいな感じです。
◆【ピンク色の頭皮】
いわゆる感想肌の人に多いかも！
代謝が落ちている場合など、こうなりやすいです。
◆【黄色い頭皮の方】
これはストレスによるものが多いです。
あとは内臓機能が低下している人もなりやすいです。
◆【オレンジ&茶色の頭皮】
老廃物が溜まっていたり、腸が汚れている方
この色の方は危険信号だと思います。
どうでしたか？？？
僕は【青白い頭皮】でしたので書きながら安心しました。
そうじゃなかった人は細かく言うといろいろありますが、
根本的には全てこれで解決ができます。
畑には、土の栄養と、もう一つとてもとても大切なものがあります。
それは、
【良質なお水！】
そうです。お水を飲むことです。
僕らの人間の体の60%はお水でできています。
お水がなければ頭皮【畑】はカラカラになり、野菜は育ちません。
なのでお水を飲むことが重要です。
体で言うと【血流】です。
血の巡りが悪ければ水路が確保できず髪の毛に栄養が行き渡りません。
(血流が悪い)→(頭皮が固い)→(薄毛&抜け毛)
みたいな感じに・・・・・。
なのでまずは、【良質な水】を取り入れることです。
結局、毎日体に取り入れてるものが体を作りますから髪の毛にも影響を及ぼします。
ヘアケアも結局、『栄養』と『お水』の話にたどり着きます。
あと、これになった人は少しヤバイ！
【オレンジ&茶色の頭皮】
良質なお水を取り入れてての前提ですが、
特に【腸内環境】をしっかり整えましょう！
整え方は以前の投稿で↓↓↓
https://toshioa1207.com/456-2/
頭皮の状態を見ればある程度、栄養状態がわかるんです。
続いては、こちら。
お風呂にバスルーム浄水器を設置することをオススメします。
え？なんで？
と思われるかもしれませんが、優秀な美容師さんから言わせると
水を変えられたらトリートメントが売れなくなって売上が下がってしまうと言われるほどお水にこだわると髪の毛もダメージから守られると言われます。
なぜかと言うと日本の水道水には『塩素』が混入されています。
この『塩素』によってタンパク質とビタミンが破壊されてしまうので、
私たちの肌や髪の毛を構成する主要成分もタンパク質なので、地肌を痛め、なめらかな手触りをもたらすキューティクルも壊れてしまいます。
なのでお風呂にAwのバスルーム浄水器を設置するのは超オススメです‼︎
髪の毛のヘアケアは野菜と同じように
栄養とお水にこだわる、そして、塩素で洗わない、ということですね。
こう考えるとヘアケアの根本を理解することができますね。
これらができた上でさらに
Awから出ているサテニークシリーズがお役に立ちます！
シャンプー、コンディショナー、トリートメント、ヘアオイル、サイトマックス、ドライヤーなど。
この話の続きはまた別の機会で！
